こんにちは！船乗り大家のariporiaです！
今回のテーマは「健康な身体」です。
来月40歳を迎える私にとって、健康な身体を維持することは本当に重要です。
世の中、健康に関する情報が溢れていますね。
例えば何でしょう？
食品で言えば、代表選手は「青汁」「サプリメント」
器具で言えば、「腹筋マシーン」などでしょうか。
30歳になった時に、身体の衰えを本当に痛感しました(まぁ、20代のときには酒🍶ばっかり飲んでたんで当然ですが…)。
さぁ！40代に突入する今！
これからの健康について、しっかり考えていきたいと思います。
